Los copos de avena son un alimento obtenido a partir del grano de Avena, que se somete a un proceso de limpieza, cocción al vapor y prensado para facilitar su consumo. Son uno de los cereales más apreciados por su valor nutricional y su gran versatilidad en la cocina.

Destacan por su contenido en fibra, especialmente beta-glucanos, así como por aportar hidratos de carbono complejos, proteínas vegetales, vitaminas del grupo B y minerales como hierro, magnesio y fósforo. Gracias a esta composición, constituyen una excelente opción para incluir en una alimentación equilibrada.

500 gr